- 닉네임
- 나봄
상단영역
실시간뉴스
본문영역
자유게시판
- 제목
-
화천 나봄명상캠프 - 9월 간헐적 단식 명상체험 안내
-일시 : 9월 12~13일 (1박 2일)
-장소 : 강원도 화천군 사내면 박달로 493-24 (구: 명월리 451-1번지)
-모집인원 : 25명 (선착순)
-참가비 : 40,000원 (1일 2만원, 군인, 다문화가족, 소년소녀가장, 미혼모 무료)
-사전등록 계좌 : 농협 351-0735-7901-23 이경옥
-준비물 : 명상옷(편한복장), 운동화, 세면도구, 수건, 여벌옷 등
-신청문의 : 010-9941-8799 팀장 박예림
010-3629-9797 교장 이기와
▶참가비를 사전에 입금하셔야만 신청•예약이 가능하며, 미입금 시 예약이 불가합니다.
▶참가취소는 최소 일주일 전에 연락주셔야 전액 환불 가능합니다.
▶나봄명상캠프는 프로그램 참가기간 동안 “묵언수행”을 원칙으로 합니다.
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
특별주제 - "간헐적 단식" 체험명상
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
<프로그램 상세일정>
9월 12일
12:00 도착
12:30 점심(야채식 장 청소 시작)
13:30 학교소개, 자기소개
14:00 호흡명상(명상자세 명상법 소개)
15:00 명상요가(초청강의 : 안영희)
16:00 다이어트 의념명상
17:00 식습관 점검(스트레스 완화 훈련)
18:00 자유명상시간(휴식)
19:00 저녁(단식, 간 청소)
20:00 우주와 나(초청강의 -최승철원장)
21:00 별보기 명상
22:00 취침
9월 13일
6:30 소리파동 다이어트 수행
7:30 자유명상시간(휴식)
8:00 아침(무염식 약식)
9:00 풍류선체조(초청강의 : 김매화)
10:30 숲속걷기명상(자연치유)
12:30 점심(컬러채소와 약수로 몸 청소하기)
14:00 식습관과 암(강의-인천암센터 원장 박연수)
15:00 공감의 시간(체험나누기)
16:00 회향 이후 뒷모임
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
-주최: 나봄❂명상예술학교
-공동주관: 한국직업능력개발원 (사)숲힐링문화협회
("인성심리상담지도사" 자격증 취득 기회제공, 자격증 발급비 별도)
-후원계좌: 농협 351-0735-7901-23 이경옥
신청 및 기타문의 :
010-9941-8799 팀장 박예림,
010-3629-9797 교장 이기와
- 이전글 바로가기
- 삼국유사의 고장 군위에서 제 1회 삼국유사 인형극제가 열려요!!
- 다음글 바로가기
- 9월 27-29일 초심자 명상캠프 참가자 모집(2박3일)